העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים דרך לשפר האתם שינה? ללא סמים חזקה, יש ספרות שמספר כי החיקוי הטבעי יכול להיות תרופה נהדר לעזור לפתח שינה טובה. תרחיע} לאחר מכן שהם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, תרגול יומי של מדיטציה. הגבל א�